Luna este mama, ea reprezintă fluiditatea noastră emoțională și indiferent dacă o recunoaștem sau nu, undeva în adâncul interiorului știm că suntem profund conectați la ciclurile lunare. Modul în care apa reacționează la cicluri este prin curgere și reflux, iar apele noastre emoționale reacționează în mod similar cu acest ciclu. Noi, oamenii, suntem praf de stele cu aproximativ șaptezeci la sută de apă, iar energia lunară trage curenții noștri emoționali așa cum ar trage mareele oceanului. Fluxul și refluxul psihicului nostru a fost conectat la lună din timpuri imemoriale.
Când aducem conștientizarea ciclului lunii, începem să observăm cum ne afectează și cum ne-a afectat întotdeauna pe măsură ce analizăm dispozițiile și secvențele vieții noastre și cum se conectează cu creșterea și descreșterea lunii.
La fiecare două săptămâni, pe măsură ce ne oprim pentru a introspecta luna nouă și luna plină, ne conectăm instantaneu la ceva mult mai mare decât ego-urile noastre. Intuiția lunară ne conectează la Designul Inteligent, așa că o putem observa și admira. Pentru o clipă acolo, ne eliberăm de distrageri și deconectare și ne simțim cu adevărat conectați. Dacă doriți să sapă adânc în această conexiune lunară primordială, atunci trebuie să ne aliniem cu fazele de creștere și scădere ale lunii. Luna este rezervorul de inteligență emoțională și ne întărește EQ-ul!
4 pași pentru a lucra magia lunară
Păstrați un jurnal lunar și observați-vă sentimentele și situațiile în timpul unei luni noi și unei luni pline, numite și Amavasya și Poornima. Notează-ți gândurile, oricât de stricate par ele. Explorează gândurile dureroase fără judecată și verifică-te cu tine însuți. Ce trebuie schimbat?
Pe o lună nouă, scrie zece lucruri pe care vrei să le manifesti. Aceste lucruri ar putea fi materiale, emoționale, spirituale; încerci să identifici ceea ce trebuie exprimat și să-l notezi. Privește lista ta și pune-o deoparte. Pe măsură ce această practică se adâncește, te vei descoperi că crezi mai multe oportunități de a îndeplini acele dorințe pe care le-ai făcut. Acesta este instinctiv.
Pe o lună plină, eliberează, purifică și mulțumește universului. Orice este stagnant și toxic în interior, eliberează-le pe toate și lasă-le să se transforme în praf de zână sub nuanța argintie a lunii pline. Observă cât de maiestuoasă arată ea în cerurile de sus! Acest angajament lunar vă va perfecționa natura intuitivă și îi va permite să înflorească.
Mâncați alimente sănătoase, organice și hrănitoare, rămâneți hidratați și hidratați și asigurați-vă că vă odihniți mult în fiecare lună plină și nouă. Dacă îți menții corpul fizic sănătos, atunci este mai probabil să primești ghionturi intuitive din intestine. Puneți mâinile peste abdomenul inferior și respirați profund. Instinctul tău este spațiul care transformă frica în conștientizare.
Ce reprezintă fazele lunare?
Luna nouă este o ardezie curată; începutul ciclului lunar și, așa cum am menționat mai devreme, să considerăm că acesta este punctul nostru de plecare. Ce se va întâmpla în săptămânile următoare? Vom experimenta succes sau dezastru? Acesta este momentul să semănați semințe, așa că începeți ceea ce trebuie să aveți în timpul lunilor noi.
Când privim fața întunecată a lunii noi, trebuie să onorăm și să recunoaștem intuiția și procesele noastre interne. Acesta este un moment pentru meditație profundă, ritualuri de apă și ceremonii cu salvie. O baie luminată de lumânări cu uleiuri esențiale aromate și cristale pare perfectă. Dansul este întotdeauna terapeutic, la fel și o practică constantă de yoga. Scrisul poate fi folosit ca instrument în acest timp pentru a sonda psihicul.
Luna plină este luminiscentă și aceasta este expresia deplină a intențiilor noastre. Luna plină aruncă lumină asupra a ceea ce era ascuns. Lunii pline au fost asociate cu haos, dizarmonie, nebunie, stres, dramă și ce nu! Lumina pe care o strălucește ne poate declanșa nevrozele și putem reacționa violent. Dacă suntem dezechilibrati, ne simțim obosiți și stresați, iar razele lunare pot amplifica acele emoții negative.
O atitudine de recunoștință este cea mai bună modalitate de a contracara acest stres și anxietate. Dacă te simți copleșit în timpul lunii pline, respiră adânc și repetă: „Îmi pare rău, te rog să mă ierți, mulțumesc, te iubesc!” Practica de respirație, yoga și mantre este foarte recomandată pentru a canaliza această puternică atracție energetică. Eliberează toată ura; începe prin a elibera toată tensiunea din corpul tău. Desprindeți fălcile acelea și nu mai scrasniți dinții. Fă pași mici pentru a obține pacea pe care o cauți. Și strat cu strat obiceiurile tale toxice învechite se vărsează.
Pregătiți-vă să modelați lună în schimbare; este ancora ta în cerul albastru pal și observați încet modul în care intențiile ciclului lunar se aliniază în ritualuri sacre profund semnificative. Când te uiți la La Luna în plinătatea ei, știi că ești la fel de semnificativ și expansiv ca ea, iar luna întunecată îți amintește cât de adânc ești, cât de sacru ești! Predați-vă creierul de maimuță lunii, deoarece veți gravita în mod natural către o existență profund intuitivă și aliniată, în ton cu macrocosmosul.
Practica privind privirea lunară
Această practică poate fi făcută în orice etapă a ciclului lunii. Veți avea nevoie doar de un loc unde să vă așezați sau să vă culcați confortabil și de un pix sau creion și jurnal.
1. Privește luna sau vizualizează luna în fața ta.
2. Înmoaie-ți întregul corp, respirând profund și primitor într-un sentiment de eliberare. Nu menține tensiunea în corp.
3. Stabilește o intenție de a elimina blocajele și percepțiile și perspectivele negative din mentalitatea ta; ceea ce este depășit trebuie renunțat.
4. Alinierea cu cel mai înalt, cel mai echilibrat sine este calea sigură către auto-actualizare, iar Luna este ghidul tău în acest proces. Salutați-o cu entuziasm.
5. Observați orice forme, sunete, impulsuri interioare, simboluri sau mesaje care pot apărea în această stare meditativă, dar încercați să nu le etichetați sau să le judecați.
6. Zâmbește și simte binecuvântarea ei.
Articolul a fost scris de Tina Mukerji, un ghid de suflet care lucrează cu astrologie, tarot, psihism, yoga, tantra, respirație și mantre. Ea lucrează pentru a descoperi arhetipurile inerente, studiind hărțile astrologice.